De weg naar voelen

Een weg naar voelen 

is er één waarop je ontdekt wat je doen om minder in je hoofd te zitten, met als resultaat dat het piekeren stopt, dat je beter slaapt of dat je meer kan ontspannen.

Op een weg naar voelen zal je ontdekken, waar jouw spanning zit. Bij spanningsklachten kun je denken aan onder andere hyperventilatie, astma gerelateerde klachten, hoofdpijn en slapeloosheid. Je gaat ontdekken hoe jij deze kunt opheffen. Je zult gaan zien hoe belangrijk je ademhaling is en hoe je deze voor je kunt laten werken. Waarbij massage een mooie aanvulling is.

Een weg naar voelen is een weg om meer te gaan staan voor wie jij bent, zodat je van daaruit beslissingen gaat nemen,

jezelf serieus gaat nemen

je gaat luisteren naar je lichaam en vooral luisteren naar je hart.

 

 

Jij bewandelt deze weg niet alleen,

dat doen we samen, in gelijkwaardigheid.

Met aandacht maken we een mooie voelende reis, naar wie jij werkelijk bent en naar wat en hoe jij je werkelijk voelt

Jij als kracht mens!

Zodat je weet, dit is wie ik echt bent en dit is wat ik nodig heb.

Is dat soms lastig? Ja!

Onmogelijk? Zeker niet!

Omdat ik er vanuit ga dat ieder mens de innerlijke kracht in zichzelf kan vinden. We zijn namelijk tot meer in staat dan dat we werkelijk denken.

 

 

Nieuwsberichten

Adem in, Adem uit

Hoe werkt en beweegt onze adem?
Hoe ziet onze adem fysiologisch in elkaar?
Welke hulpbronnen heeft ons lichaam nodig om er voor te zorgen dat wij kunnen ademen en daardoor bewegen en functioneren op deze mooie aarde? Dus hieronder een verhaal over de fysiologie van de adem.

Prikkels en zo (deel 1)

Puttery Time (aanlummelen), schakelen of ontladen?
Wat kunnen we doen om tot rust te komen, om de prikkels die we van “buitenaf” ontvangen te neutraliseren .
In deze hectische tijd merk ik dat mensen vaak overprikkeld raken en het lastig vinden om weer tot zichzelf te komen.

Interview met Jan van Dixhoorn in TV uitzending van ‘mijn leven, mijn gezondheid’ op zondag 4 oktober 2015