Workshops

U kunt zich inschrijven voor de training Adem en Ontspanningstraining.

Een training in een kleine groep waarbij je leert om stressmomenten beter aan te kunnen. Indien u veel klachten herkent onder het kopje Adem en Ontspanningstherapie adviseer ik u eerst een individueel begeleidingstraject te doen. De training is geschikt voor mensen die preventief willen werken aan ontspanning.

Open groep Adem en Ontspanningstraining.

Mensen die al een individueel traject Adem en Ontspanningstherapie hebben gevolgd kunnen deelnemen aan deze groep.

Outdoor MindVoel Wandelen in de natuur

Kom in beweging en ga mee met een wandeling in de natuur. Met een vaste groep mensen trekken we er op uit in Oud-Beijerland en /of omstreken. U wilt wat meer ontspannen en wat aan beweging doen, dan is deze training voor u een uitkomst. Tijdens de wandeling zullen er een aantal adem en ontspanningsinstructies aan bod komen. Deze instructies zullen dan staand of indien mogelijk zittend zijn. Er bestaat ook een mogelijkheid om deze wandeling individueel te volgen.

U kunt zich inschrijven voor de Faalangsttraining.

Gratis intake

• Faalangsttraining voor jongeren uit het voortgezet Onderwijs
• Faalangsttraining voor MBO en HBO studenten
• Faalangsttraining voor Volwassenen
• Inschrijving geschiedt op basis van binnenkomst